La Cuisine Chez Cricri

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Tofu pané aux petites graines et parmesan

Tofu pané aux petites graines et parmesan

 

Publié par La cuisine chez Cricri

Ingrédients

  1. 200 gr de tofu nature
  2. 1 cuillère de farine,
  3. un oeuf,
  4. chapelure,
  5. graines au choix ici pavot,
  6. parmesan
Préparation
  • Rincer le tofu et le sécher sur du papier absorbant, couper le bloc en bâtonnets,

puis les rouler dans la farine l'oeuf et la chapelure mélangée parmesan et graines

  • Les mettre sur une plaque de cuisson et au four 15 mn à 200°, en retournant à mi cuisson
  • Servir chaud avec des petites sauces pimentées


24/03/2013
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