La Cuisine Chez Cricri

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Clafouti aux carottes

 aumenu 
Recette de mon clafouti à  la carotte :

Ingrédients :

  • Carottes râpées 200 g :
  • 20g de mg allégée :
  • 3 oeufs :
  • 3 p suisse a 0% :
  • 60g gruyère râpé :
  • 1cas de farine :
  • Poivre ,sel et épices au choix


Pour 4 parts bien copieuses
A accompagner d'une salade ,d'une crudité, 1 dessert léger et d'un fruit de saison.
.
  :boucher: 
La pratique maintenant

Faire revenir les carottes râpées dans la matière grasse 10mn environ

Dans un saladier mélanger:


  • Le gruyère le râper ,les petits suisse, la farine, les épices et y ajouter les carottes râpées qui ont été cuites à la poêle et mettre dans un moule en silicone cuire au four 3O mn

Bon appétit les amies.

A bientôt pour de nouvelles recettes testées et approuvées !
 onafaim 

 


26/07/2014
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